הסיפור שלי

שמי חגית ראמי כהן, ב-14 שנים האחרונות אני מקדישה את כולי לשיפור חווית ההיריון, הלידה והתחלת ההורות של נשים, גברים ותינוקות.

​

אמא שלי קראה לי חגיתי ואבא קרא לי חג' והשם הכי אהוב עלי הוא: א מ א. גם כשהוא נלחש באהבה ורוך וגם שהוא נצרח בשמחה או בתלונה. אני אמא ותיקה :) לשני בנים מהממים (טפו חמסה). אני מתרגלת בעצמי את כל מה שאני מלמדת. אני פועלת מתוך אמונה שתנועה קטנטנה יכולה להוביל לשינוי גדול גם בלידה וגם בחיים. אני מאמינה שאפשר לשפר את איכות החיים שלנו בצורה משמעותית עם מעט עזרה, או כמו שאיזה אבא חמוד קרא לי לאחרונה: קצת out sourcing.  

​

כיולדת, התחושה העיקרית שיצאתי איתה מחדר הלידה הייתה בדידות. למרות שהייתי מלווה בבן זוגי, למרות שהלכנו לקורס הכנה משובח ועל אף שילדתי עם מיילדת חברת המשפחה.

יצאתי בתחושה שלא באמת ראו אותי, שלא באמת הבנתי מה קרה לי שם. בתחושה שהייתי רוצה לחזור לחדר לידה כדי להחזיק לכל אמא בחדר לידה את היד ולהסתכל לה בעיניים.

​

התאוששתי די מהר, הנקתי, חיתלתי, טיפלתי, התאהבתי, אבל גם כעסתי ולא היו לי הכלים להביע, לבקש עזרה, אז הכעס הלך וגדל והלך ותפח וגלש גם לתחילת דרכי כאמא וגם לאשה שהייתי.

במבט לאחור חבל לי כל כך על השנים שלקח לי לחפש תמיכה רגשית ולעבד את הכעס הזה. כי ברגע שהנחתי למישהו להחזיק את זה איתי, הכעס התפוגג, התחלתי לנשום, ובאמת לחגוג וליהנות מכל מה שעשיתי, מהעבודה, מהלימודים, מהאמנות, מהמיניות ויותר מכל מהאימהות.

חשוב לי כל כך להעביר את המסר שלכל אמא מגיע להרגיש טוב עם עצמה, ולכל אבא מגיע שיתמכו בו ויעזרו לו להיות שם בשבילה. לכל זוג הורים מגיע שיתווכו להם את ההיריון והלידה ואף את התחלת ההורות עד כמה שניתן.

​

אנחנו נחשפים לראשונה לתהליכים הטבעיים אחרי נתק די ארוך ומשמעותי מכל מה שטבע מייצג ודווקא אז מצופה מאתנו לקבל הכל "בטבעיות". מה? איך בדיוק?

מי שמלווה את האשה ללידה זה בדרך כלל מי שהיא בחרה, שמשרה עליה ביטחון ואהבה, ולפעמים גם מרגיז או מחליש על הדרך.. וזה אומר שעם קצת הכוונה, הכנה ותמיכה נכונה אפשר להפוך אותו/ה לסופר-מלווה עם יכולת הקשבה, הכלה וכלים נהדרים.

​

הידעת? שלושה ממצאים מובהקים במחקרים על ליווי של דולות בלידה ברחבי העולם:

• בלידות שדולה ליוותה עלתה משמעותית רמת שביעות הרצון של היולדת מהיחס של בן זוגה אליה והתנהלותו בלידה.
   

• פחות לידות הסתיימו עם התערבויות וניתוחים קיסריים.
   

• פחת הדיכאון לאחר לידה.

​

אולי בגלל שבחיים האישיים שלי כיולדת הדברים לא הלכו בדיוק כמו שתכננתי, היסטוריית הריונות ולידות מאתגרת, שלל התערבויות והתנסויות, חוסר מודעות או פתיחות מספקת, קצר בתקשורת - אולי דווקא בגלל זה, אני מרגישה את המקום שלי כדולה, המקום המתווך הזה, כל כך בוער.

אני מאמינה גדולה ביכולת האישה ללדת טוב, בעיקר עם הכנה טובה וליווי עוטף ותומך לה ולבן/ בת זוגה/ המלווה שלה ללידה.

אני מאמינה בזכות האישה לבחור איך היא רוצה ללדת, עם מי ואיפה.

​

אני מאמינה גדולה בזכות של כל תינוק ותינוקת להתקבל ברוך ובאהבה למשפחה.

כל מה שנעשה יחד זה ללמוד איך לשמר בועת לידה טובה בלי לקלקל את הקסם.